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心如止水，意守丹田，以意领气，以气带血，周而复始，循环无端！

只是稍微的尝试，余良便感到体内气血涌动，仿佛有一股强大的力量在身体内部苏醒。

之前的疲惫感一扫而空，取而代之的是源源不断的精力。

这效果也太棒了！

消除疲劳，恢复体力，就单单这一点，就能够让余良打磨身体

《梦游万界，踏上修行之路》第三百六十章 事了拂衣去

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